LARISSA SCHULZ
GANZHEITLICHE ERNÄHRUNGSBERATUNG
FRAUENGESUDNHEIT
KRÄUTERKURSE
Entdecke die Kraft der Natur für deine Gesundheit!
Schon als Kind wurde ich von meiner Mutter in die Geheimnisse der Natur eingeführt. Bei unseren Spaziergängen erklärte sie mir die Vielfalt der Pflanzen und Bäume, und ihre Begeisterung für die Natur prägte mein Bewusstsein für unseren Körper und unsere Erde. Diese Leidenschaft möchte ich nun mit dir teilen!
Ich biete dir eine umfassende ganzheitliche Gesundheitsberatung an mit einem besonderen Fokus auf Wildkräuter, Frauengesundheit und gesunde Ernährung.
Healthyorbis – Dein Weg zu mehr Wohlbefinden und einer gesunden Lebensweise! Lass uns gemeinsam deine Gesundheit in die Hand nehmen!
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Ich biete dir:
- Individuelle, ganzheitliche Beratung für Körper, Geist und Seele
- Keine Diäten, sondern eine nachhaltige Ernährungsumstellung
- Unterstützung auf deinem neuen Lebensweg
Wir starten mit einem 90-minütigen Kennenlerngespräch. Daraufhin erstelle ich dir einen passenden Ernährungsplan. Nach 2-4 Wochen gibt es ein Zwischengespräch, um deinen Fortschritt zu besprechen.
FRAUENGESUNDHEIT
Lerne, deinen Körper ganzheitlich zu betrachten – mit all seinen Zyklusphasen, Hormonen und Bedürfnissen. Dein Zyklus beeinflusst deine Motivation, Konzentration und Emotionen. Nutze dieses Wissen, um Stress und Stimmungsschwankungen besser zu bewältigen und deinen Alltag entspannter zu gestalten.
Workshops und individuelle Beratung:
- Zykluswissen: Verstehe alle 4 Phasen deines Zyklus
- Support für die Frau: Kräuterprodukte und Tees herstellen
- Frauenkreis: Austausch über Frauengesundheit
- Pille absetzen
- Hormonfreie Verhütung
- Nährstoffe für Periode, Wechseljahre, Schwangerschaft
- Kräuter gegen PMS und Schmerzen
KRÄUTERKURSE
Bei den Kräuterwanderungen lernst du verschiedene Wildkräuter in unserer Umgebung kennen, ihre Bestimmungsmerkmale, Eigenschaften und Verwendung. Die Wanderungen dauern ca. 2 Stunden und sind für alle geeignet, die gut zu Fuß sind.
In den Workshops vertiefen wir das Wissen. Gemeinsam sammeln wir Kräuter und stellen Produkte für die Hausapotheke her oder kochen ein Wildkräutermenü.
Nach jedem Kurs erhältst du ein Handout mit Rezepten und Kräuterportraits.
Themen Kräuterwanderungen: Frühlings- und Sommerkräuter, essbare Beeren, Bäume, Pilzwanderungen und mehr.
Themen Workshops: Wildkräuterküche, Hausapotheke, Kräuterweine, Räucherwerk, Naturbasteln und vieles mehr.
Larissa Schulz
https://healthyorbis.de/
kräuterwanderung@healthyoris.de
0152 22113167